Stress et émotions
Une période chargée, des émotions qui prennent beaucoup de place, un besoin de calme.
La kinésiologie
Ce que c’est, et comment se passe une séance.
C’est quoi ?
La kinésiologie est une approche complémentaire. Elle s’intéresse à la personne dans son ensemble : son vécu, ses ressentis, son environnement.
Une séance associe la discussion, le test musculaire et des techniques d’équilibration, inspirées notamment du Touch for Health, de l’éducation kinesthésique et de la médecine traditionnelle chinoise. Le but est de vous aider à mieux vous comprendre et à trouver vos propres ressources.
Si vous n’avez jamais essayé : une séance ressemble d’abord à une discussion, avec quelques gestes simples en plus.
Les thèmes abordés en séance
Confiance en soi
Vous aimeriez vous appuyer davantage sur vos ressources pour aborder certaines situations.
Périodes de transition
Séparation, naissance, nouvelle étape : tout ce qui change le quotidien.
Enfants
Des séances adaptées à leur âge, quand ils traversent des peurs, des changements ou des émotions qu’ils ont du mal à exprimer.
Comment se déroule une séance ?
1
On commence par parler
Vous me dites ce qui vous amène, et on choisit ensemble un objectif pour la séance.
2
Le test musculaire
Je vous explique comment il fonctionne avant de l’utiliser. Il est doux et ne demande aucune force.
3
Les équilibrations
Ce sont des gestes simples, choisis selon votre séance : mouvements, stimulation de points, respiration, visualisation… Je ne fais rien sans votre accord.
4
On fait le point
On termine en parlant de votre ressenti et de ce que vous souhaitez retenir de la séance.
Chaque séance est différente. Vous n’avez aucun ressenti à produire, et je ne peux promettre aucun résultat. La kinésiologie ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique : c’est une démarche de bien-être complémentaire.
Une question ?
Si quelque chose n’est pas clair, n’hésitez pas à me le demander avant de réserver.